SEO过程中，广大站长都不希望由于自己的不努力而导致网站优化的失败，可是有时候如果过于努力，用力过猛，同样也会产生负面作用。小编就曾遇到一个客户，建站之后，很认真的做网站优化，网站没多久就被收录了，有些关键词搜索还排在百度首页，但是有一段时间却发现收录量和排名降低了，后来才发现原来自己太努力却导致优化过度了。

所谓过度优化，是指网站SEO优化太明显了，让搜索引擎认为你的站是一个垃圾站点，认为你是在作弊，这样你是为了做站而做站，做的站是给搜索引擎看的，而不是给浏览者看的!这样的站点用户体验自然不好，用户自然不喜欢，用户不喜欢了搜索引擎自然也不会喜欢，所以这类站点是搜索引擎所讨厌的站点。
　　过度优化的表现
　　1、首页底部参有大量无意义的锚文本链接;
　　2、Title、Keywords、Description堆砌关键词;
　　3、网站内权重页堆砌锚文本;
　　4、文章内容有意重复关键词;
　　5、网站内存在过多的垃圾链接;
　　6、外链在短时期内快速增长，达到一定效果就停止增长。
　　如何避免过度优化
　　避免优化过度这是一个度和平衡的问题，做SEO的人应该了解所有可以被优化的地方，应该了解怎样优化这些地方，但同时也应该了解不能同时优化所有这些地方，不然网站很容易被某种形式的惩罚。
　　我们应做到以下几点：
　　1、不要去堆砌关键词和链接锚文本，要让关键词和锚文本的出现显得自然。
　　2、定期对网站内部的垃圾链接进行清理。
　　3、循序渐进的获得外部链接，并且坚持下去。
　　4、不要把能优化的地方都优化，要使网站和网页显得自然平衡。
　　最后，要说的是“过犹不及”，这句话对于SEO工作同样适用。如果你的网站排名下降很多，找不到其他原因，不妨看看是不是优化过度了!